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Ansiedade


Afinal, você é ansioso(a)?

Pessoas que sofrem de distúrbios de ansiedade sentem preocupação e medo extremos em situações simples do dia a dia, além de alguns sintomas físicos, o que atrapalha suas atividades cotidianas, já que eles são difíceis de controlar, mas que podem ser tratados.

A ansiedade é algo muito próximo da preocupação. E preocupação nada mais é do que um aspecto do medo, um temor de que as coisas não saiam como nós gostaríamos. O que não pode ocorrer é um excesso desses temores.

Principais sintomas de uma pessoa ansiosa:

PSICOLÓGICOS
– Constante tensão ou nervosismo;
– Sensação que algo de errado irá acontecer;
– Problemas de concentração;
– Medo constante;
– Dificuldade para dormir;
– Irritabilidade;
– Braços e pernas inquietos.

SINTOMAS FÍSICOS
– Dor no peito e batimentos cardíacos acelerados;
– Respiração ofegante e falta de ar;
– Aumento do suor;
– Tremores;
– Fraqueza ou cansaço;
– Boca Seca;
– Tensão Muscular;
– Dor de barriga ou Diarreia.

ATAQUES DE PÂNICO
Reação comum aos transtornos de ansiedade.

– Sensação de nervosismo e pânico incontroláveis;
– Sensação de morte;
– Respiração ofegante;
– Aumento da frequência cardíaca;
– Tonturas e vertigens.

Temos Psicólogos e Psiquiatras prontos para te ajudar no combate à Ansiedade.

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